炭酸水がいま注目されている。
健康に良いらしい・・。
もちろん美容にも。
その理由を聞いてみると
なるほどと思うような要素も結構ある。
たとえば、
炭酸水を飲んだらお腹が満腹感を得られるから
ノンカロリーでダイエットになるとか・・。
あるいは、
炭酸水を飲むことで含まれている二酸化炭素が体内に入って
酸素の供給が活発になるので、
結果として血行がよくなって
肩こりの防止につながるとか・・・。
朝起きてからすぐに炭酸水を飲むと
腸の働きが活性化して、快便！
つまり便秘の解消にも効果があるのだとか・・。
これは有名だけれども
よくスポーツ選手が炭酸水を飲むのは
疲労回復の効果があるのだとか。
ふ～む。どれもこれも聞いてみると
素人でも納得できるような理由で
炭酸水が良いと言うのがわかる。
へんな専門用語とかが出てこないからだろう・・。
確かに炭酸水にはリフレッシュできるような効果もあるから
精神的にもプラスに作用しそうな気もするしな・・。
侮れない炭酸水！
それにしても肩こりが辛い。
炭酸水の話も聞いてみようかな。
